Mūsų kojos patiria vieną iš didžiausiųkraunasi organizme, todėl jie yra raumenų ir kaulų sistemos ligų rizikos zonoje. Dažniausiai pasitaikanti liga yra nuolatinis nuovargio jausmas ir dėl to skausmas kojose.
Kažkas tik susiduria su šia ligaveršeliai ar kojos, kažkas turi skausmą, kai oras pasikeičia. Nepaisant to, šie simptomai sukelia mūsų gyvenimą daug nemalonių minučių, ypač jei jūsų kojos dažnai degina. Šis nemalonus simptomas gali žymiai sugadinti ir apsunkinti gyvenimą.
Žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą ir vadovaujantysant pėdų didžiąją dalį darbo laiko, dažnai susiduria su jų patinimas. Kai, po ilgos darbo dienos, kojos, atrodo, yra pilamos švinu ir pastebimai padidėja. Pirmiausia reikia išsiaiškinti šio reiškinio priežastis. Dažnai šie labai nemaloni pojūčiai yra susiję su netinkamu metabolizmu, kūno limfinės sistemos sąstingiu, inkstų liga ir net kraujo ligos problemos. Dėl to būtina atlikti medicininį patikrinimą ir konsultuotis su gydomuoju gydytoju, o jei kojų deginimas, geriau kreiptis ir į neurologą.
Tačiau edemos priežastis gali būti banaliklaidingas batų pasirinkimas. Jei esate aistringas aukšto kulno mėgėjas, tada nepamirškite taisyklė - nešiokite tokio tipo batų daugiau nei dvi valandas per dieną.
Nejautrus ir todėl kenksmingas jūsų kojoms,galima visiškai nulupti avalynę be kulno. Optimalus viengubo dydžio dydis yra nuo 1 iki 4 cm. Nepamirškite, kad kojų "drabužiai" turėtų būti gana erdvūs, patogūs ir kvėpuojantys. Priešingu atveju jūs galite patekti į tuos, kurie nuolat degina savo kojas.
Dabar apsvarstykite išsamiau tokį nemalonų požymį, kaip "deginimas" padais arba "ugnis" kojų padais.
Su kuo jis gali būti prijungtas ir kodėl degapėdos? Priežasčių, deja, taip pat gali sukelti įvairūs medicinos rodikliai. Konsultacijos su gydytoju ir šiuo atveju bus labai naudingos, kad anksčiau būtų galima atskleisti šią ar kitą ligą. Tačiau tai užtruks šiek tiek laiko, ir šiandien reikia padėti kojoms. Kaip tai padaryti? Šiuo mes turėsime naudos iš kai kurių tradicinės medicinos receptų. Negalima su jais elgtis skeptiškai - dažnai jie padeda gydyti ir efektyviai.
Garstyčios vonia kojoms. Jei deginamos kojos, 10 litrų karšto vandens - 5 šaukštai soda. Vanduo turėtų būti toks karštas, kaip jūs galite elgtis. 15 minučių laikykitės pėdų šioje vonioje, o tada nusiprauskite alkoholį ar odą. Poveikis tau paliks.
Visi tokie receptai yra tiesiogiai susiję su kraujagyslių išsiplėtimu, o tai padeda išlaikyti teisingą ir greitą kraujo nutekėjimą, taip pat skausmą ir patinimą.
Taip pat būtina paminėti keletąPratimai, padedantys kojoms rasti savo buvusios formos. Sėdėdamas ant kėdės ar kėdėje, kur jums patogiau, uždėkite stiklinį buteliuką priešais save ir nulenkite kojas lengvai.
Ar tavo kojos sužeistas ryte? Sukite savo kojas įvairiomis kryptimis, lengvai juos supankite vienas kitam. Jūs pamatysite, kad teigiamas poveikis užtruks ilgai.
Įsigykite ir reguliariai naudokite specialiusmedinės tempimo kėdės, kuriomis masažuojamos kojos su erškėčiais, jų nuolatinis naudojimas, edemos gali visiškai išnykti. Žinoma, tai turės dirbti, tačiau rezultatas yra vertas, ir viskas priklauso nuo atliktų procedūrų tvarkingumo.
Išdrįsti, studijuoti ir naudoti įvairius kojų ligų profilaktikos ir gydymo būdus, o jūsų pastangos būtinai bus sėkmingos. Gera sveikata tau!
