Linų auginimo istorija yra devynitūkstantmetis. Jo tėvynė laikoma Vakarų Persija, iš kur jis buvo atkeltas į Indiją. Egipto kunigai dėvėjo lino drabužius, kurie buvo laikomi grynumo ir šviesos simboliu. Iki šiol konservuoti audiniai iš šios medžiagos, kurios buvo apvyniotos faraonų mumijose. Europoje linų auginimo įrodymai yra duomenys apie archeologus, kurie rado maisto likučius, turinčius šio augalo sėklų. Slavų teritorijoje pasirodė prieš Kijevo Rusijos formavimą, kaip rodo senųjų keliautojų pastabos.
Gydomosios linų savybės
Po gydymo savybių buvo nustatytaŠi nuostabi kultūra, be maisto gaminimo ir drabužių, taip pat buvo naudojama netradicinėje medicinoje. Šio augalo sėklose yra riebalų, baltymų, glitimo, skaidulų, linolo rūgšties, omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų. Užlašinkite iš jų pagamintas linų sėklų ir aliejų daugelio ligų prevencijai ir gydymui.
Gaukite esmę šaltu spaudimu iš aukštos kokybės šio augalo sėklų. Linų sėmenų aliejus parduodamas kapsulėse arba skystoje formoje.
Naudojimas medicinoje
Kaip vartoti linų sėmenų aliejų - kapsulėse arba inskystas, kiekvienas pats nusprendžia. Tiems, kurie rūpinasi savo sveikata, tai turėtų tapti nepakeičiamu produktu. Kiaušinių aliejus išlaiko savo naudingąsias savybes ilgiau, be to, jis yra patogus naudoti. Įvairių ligų profilaktikai ir sveikatos priežiūrai galima pakeisti tokiu augaliniu aliejumi, naudojamu salotų ir javų apdailai. Norint išvengti spaudimo kepenims, nerekomenduojama gerti šaukštais.
Naudodami sėmenų aliejų maistui, galite:
- normalizuokite cholesterolio kiekį;
- atsikratyti depresijos;
- sumažinti kraujo krešulių ir kraujo krešulių riziką;
- normalizuoti metabolizmą;
- užkirsti kelią hipertenzijai, išemijai ir aterosklerozei;
- padidinti ląstelių metabolizmą;
- kompensuokite Omega-3 trūkumą.
Netradicinėje medicinoje šio augalo ekstrakto naudojimas yra skirtas profilaktikai ir gydymui:
Jis plačiai naudojamasPooperacinis laikotarpis atstatyti susilpnėjusius pacientus. Labai naudingas nėščioms sėmenų aliejui normalus vaisiaus smegenų formavimasis palengvina moters, laukiančio kūdikio, būklę ir palengvina gimdymą. Teigiamas šio vaisto poveikis augančiam vaikų kūnui.
Norint pasiekti tvarų poveikį, svarbunuolat naudoti šio augalo ekstraktą. Būtina laipsniškai didinti dozę nuo vieno iki dviejų valgomųjų šaukštų. Linų sėmenų aliejus kapsulėse yra valgomas du kartus per dieną.
Naudojimas kosmetologijoje
Šis aliejus yra pridėtas prie kaukių, kurie yra naudojami plaukams ir odai, naudojami ruošiant lupimo ir kovos su celiulitu tirpalus.
Mitybos specialistai rekomenduoja naudoti sėmenų aliejųsvorio netekimas. Jo nauda yra didelė, tačiau, veikiant šilumai ir šviesai, ji praranda skaidrumą, tampa klampus ir karsto pagal skonį. Todėl, jei vartojate burną, rekomenduojama naudoti sėmenų aliejų kapsulėse, kuriose išlaikomos visos vertingiausios ir naudingos savybės, ir padėti jums likti sveiki kuo ilgiau.
