Orgazmas - kas tai? Kaip pasiekti orgazmą?

Seksas turi teigiamą poveikį darbuikūnas, atjaunina ir atgaivina, padidina odos elastingumą, padeda numesti svorį ir mažina nervų įtampą. Be to, meilės kūrimas leidžia partneriams priartėti, geriau suprasti ir pajusti vienas kitą, tačiau tai įmanoma tik tada, kai abi partnerės gauna orgazmą. Kas tai yra Orgazmas yra sudėtingas psichofiziologinis procesas ir yra seksualinio susierzinimo piko.

orgazmas kas tai yra

Kas yra orgazmas?

Daugelis žmonių, ypač jaunimo,galvoti apie tokį žodį kaip "orgazmas". Kas tai yra, kaip tai pasiekti ir ką reikia žinoti ir padaryti už tai? Orgazmas iš senovės graikų kalbos verčiamas kaip "deginimas su aistra", "pour".

Fiziologijoje jis išreiškia jausmąpasitenkinimas ir seksualinio sekso džiaugsmas. Kiekvienas žmogus šią koncepciją apibūdina savaip, kai kuriems, greitas orgazmas - šilumos plitimas visame kūne, o kitiems - raumenų įtempimo pasikeitimas maloniai atpalaiduojant.

Orgazmas yra sudėtingas procesas, kurio metudalyvavo ne tik genitalijų, bet ir įvairių erogeninių zonų, taip pat smegenų, kurie imasi impulsų ir stimuliuoja tam tikrų malonumo hormonų gamybą.

Per brendimo, ypačberniukai, orgazmas įvyksta svajonėje ir lydi ejakuliacija. Toks procesas vadinamas teršimu. Moteris taip pat gali pasiekti orgazmą sapnuojant, ypač ilgą laiką, kai nėra lytinių santykių.

Vyriškojo orgazmo fiziologija

Visuomenėje tai, kad žmogusgauna orgazmą tiesiai su ejakuliacija. Tačiau taip nėra. Vyro orgazmas ir ejakuliacija - tai du skirtingi procesai, kurie negali būti vienas su kitu.

Taigi, žmogus gali pasiekti malonumo piką be ejakuliacijos, pavyzdžiui, su išangės ir prostatos stimuliacija, o ejakuliacija gali pasireikšti be orgazmo.

Apskritai, tai neteisinga manyti, kad vienintelisErogeninė zona vyrų yra varpa. Kai kuriais atvejais jis gali būti mažiau jautrus klezmėms nei kitose kūno dalyse (pavyzdžiui, krūtinės, kaklo, sėdmenų, prostatos).

Priklauso nuo orgazmo pasiekimo greičiotiesiogiai nuo abstinencijos laikotarpio. Kuo ilgiau jis trunka, tuo labiau tikėtina, kad bus greitas orgazmas. Dažni lytiniai santykiai su nepakankamu abstinencijos laikotarpiu prisideda prie sunkumų gauti orgazmą.

klitorio orgazmas

Kaip pasiekti orgazmą vyrams

Yra keletas etapų, kuriuos vyras praeina per lytinius santykius:

  • Sužadinimas - būdingas padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, kraujo tekėjimas į varpą, stimuliuojamos spenelių ir padidėjęs dydis.
  • Plateau - dar labiau padidėja sėklidžių ir varpos dydis, sėklidės pakyla, galvos galva gali įgyti tamsiai raudonos spalvos.
  • Orgazmas būdingas stiprus kvėpavimo padidėjimas,padidėjęs slėgis, raumenų spazmas, sąmonė šiuo metu yra užgesusi. Sperma iš sėklinių pūslelių, prostatos ir vazos dozių kaupiasi šlaplės pagrindu ir tik uždarius šlapimo pūslės sfinkterį, o prostatos ritminės susitraukimai išstumiami į išorę.
  • Leidimas - šiame etape vyrai dažnaiužmigti. Kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis sulėtėja, erekcija mažėja, kapiliaras atpalaiduoja, sėklidės nusileidžia į vietą, kraujotaka į varpą mažėja, o raumenų susitraukimai sustoja.

Sveikas žmogus yra iš šių etapų irsusideda iš orgazmo. Ką tai duoda? Jis gauna didelį malonumą pakankamai greitai ir laiku pasirengęs naujam seksualiniam susidūrimui. Moteryje sužadinimo etapai sutampa su vyriškais, bet yra pasireiškę kitais fiziologiniais ir psichoemociniais procesais.

Moteriško orgazmo fiziologija

Moterų orgazmą pradėjo svarstyti daug vėliau. Tai sudėtingas procesas, įtakotas daugelio išorinių ir vidinių veiksnių. Priklausomai nuo lokalizacijos vietos, yra keletas orgazmo rūšių:

  • klitorio orgazmas;
  • makštis;
  • gimdos;
  • sumaišytas

Be fiziologinių orgazmų taip pat išskiriamos kelios patologinės malonumo formos. Pavyzdžiui, su žodžiu ar analiniu seksu, taip pat stimuliuojant spenelius.

greitas orgazmas

Moterų klasifikacija siekiant pasiekti orgazmą

Moterų orgazmo sudėtingumą patvirtina tokia klasifikacija, pagal kurią moterys gali būti:

  • Frigid (anorgazminis), kurio negalima pasiekti malonumo viršūnės;
  • monoorgasmic, kai moteris vieną kartą gali gauti tik orgazmą, neatsižvelgiant į seksualinių kontaktų skaičių;
  • polyorgasmic - moterys gali gauti kelis orgazmus iš eilės;
  • multiorganizmas - kai per lytinius santykius moteris patiria keletą malonumo viršūnių.

Pateikti klasifikatoriai sukelia daugybę priežasčiųginčai tarp specialistų ir visuomenėje. Dauguma moterų, manančių, kad jie negali gauti daugybės orgazmų, iš tiesų ją gauna, bet dėl ​​padidėjusių lūkesčių jie to nepastebi.

Masturbacija

Masturbacija yra geras seksualinio gyvenimo problemų buvimas. Neįmanoma pasakyti vyrui tinkamo kelio, nežinodamas jo norų ir kūno signalų.

Seksologė Barbara Kisling paraginta praktikaiPratimai "Kulminacija", leidžianti jums išmokti atsipalaiduoti ir pajusti kūną, taip pat gauti orgazmą su padegimais. Pirmas dalykas, kurį reikia išmokti, - nuraminti. Dėl to galite pasiimti vonią, klausytis atpalaiduojančios muzikos ir ramiai miegoti lovoje.

Labai svarbu tinkamai kvėpuoti - jums reikia giliaiįkvėpkite per nosį ir iškvėpkite burną. Kvėpavimo pratimai atliekami kelias minutes. Po to jūs galite pradėti laisvai ir lengvai nusiraminti savo kūną. Šiuo metu turite atidžiai stebėti savo kūno reakcijas, kurios sritys yra jautresnės ir kur gaiviai suteikia maksimalų malonų pojūčių.

vyrų orgazmas

Tada galite tęsti tiesiogiaimasturbacija. Neskubėkite, kiekvienas organizmas yra individualus ir reikalauja tam tikro laiko pasiekti pasitenkinimą. Po sužadinimo svarbu sustabdyti ir vėl atlikti kvėpavimo pratimus.

Klitorinis orgazmas pasiekiamas nuosekliaikvėpavimo blokų ir nepriklausomų padegimų pasikartojimas. Kad padidintumėte malonumą ir prailgintum, prieš pat orgazmo pradžią, labai greitai reikia kvėpuoti. Tokie pratimai gali būti atlikti tik geros nuotaikos ir padaryti juos nuobodu pareigą.

Kaip pasiekti orgazmą

Didžiausia problema, mažinanti kokybęintymus gyvenimas - tai stresas. Tai labai svarbu, kertant miegamojo slenkstį, paliekant visas problemas už durų ir tiesiog atsipalaiduoti. Tai galite pasiekti tik visiškai pasitikėdamas savo partneriu, jausdamas savo meilę, rūpestį ir norą džiaugtis.

Padidinti lyties kokybę leis atvirumąjų pageidavimus. Frank pokalbiai ir mainai erotinių fantazijų yra labai artimi. Taip pat svarbu prisiminti drėkinimo poreikį. Jei lytinių santykių procese nėra pakankamai tepalo, reikia naudoti drėkinamus tepalus, kurie priartės prie orgazmo.

Ką tai duos? Su pakankamu lytinių organų sudrėkinimu, skausmas ir diskomfortas nesusidaro. Todėl orgazmas ateina daug greičiau.

daug orgazmo

Pasiekti seksualinio susijaudinimo kulminacijątai yra lengviausia kitoje pozoje: moteris slysta ant nugaros, po sėdmenis paduodama maža pagalvė, o vyras yra ant viršaus. Su šiuo įsiskverbimu, varpa veikia ant priekinės sienelės makšties, todėl mergina malonus pojūtis ir užtikrinti greitai pasiekti orgazmą. Tačiau reikia nedelsiant judėti tokioje padėtyje, kad nebūtų pažeista gimdos kaklelis.

Kaip sustiprinti vyrų orgazmą

Vyrai yra labiau linkęspontaniški lytiniai santykiai, tačiau išorinių veiksnių įtaka, seksualinis potraukis gali taip greitai greitai išnykti, koks pasirodė. Būtent dėl ​​to žmogui, taip pat ir moteriai, reikia pranašumo, atsipalaidavimo atmosferos ir nepalankių jausmų partneriui.

Kadangi labiausiai pažeidžiama vyrų kūno dalis- tai varpos galva, tuomet labiausiai malonūs partnerio pojūčiai gali suteikti tikslų žodinį seksą. Kadangi tik šioje situacijoje yra tiesioginis poveikis šiai zonai.

kaip pasiekti orgazmą

Padaryti jausmus sekso metu daugiaustiprus, moteris turės atlikti tam tikrus pratimus stiprinti raumenis. Moterys, kurios įgijo meistriškumą valdant makšties raumenis, gali suteikti žmogui nepamirštamą malonumo jausmą, kontroliuodamos orgazmo gavimą ir šio proceso greitį.

Kaip sustiprinti orgazmą moteris

Stiprinti moterų orgazmą taip pat labai naudingaatliks intymių raumenų pratimų kompleksą. Tankesnės makšties sienelės sugriebia varpą, tuo didesnius jausmus patiria abu partneriai.

Nepamirškite apie sekso įvairovę. Role Play žaislai iš sekso parduotuvė ir naujų darbo vietų bus ne tik atvira, bet taip pat stiprinti norą ir kelis orgazmus. moterys dažnai nesiryžta pasakyti apie savo erotinių fantazijų ar troškimų, ir bijo siųsti vyro teisinga kryptimi, o tai savo ruožtu prisideda prie orgazmo stoka moterims, iš nuoskaudos kaupimas, iš Aiškinimaisi tarp partnerių ir atsisveikinimo išvaizdą.

orgazmas su padegimais

Žinant, kaip pasiekti orgazmą, ir sugebėti jį demonstruotijūsų partneris, galite pasiekti geresnę intymios gyvenimo kokybę. Nebijok eksperimentuoti ir kalbėti apie seksą atvirai. Tokie pokalbiai gali išversti santykius į naują pasitikėjimo lygį.

Patinka:
0
Seksualinis bendravimas
Švelnumas yra liga?
Kaip mergaitė baigiasi. Moteriškojo orgazmo paslaptys
Kaip patirti orgazmą? Patarimai merginoms
Kas yra moters orgazmas, ką jis atrodo ir yra
Orgazmas sapne - žmogaus kaltė ar naudinga
Kaip patikrinti moters orgazmą
Kodėl mergaitė neturi orgazmo? Paslaptys
Kaip patirti makšties orgazmą?
Populiariausi pranešimai
aukštyn