Fobijos - kas tai? Žmonių fobijos tipai

Žodis "fobija" turi graikų šaknis - fobusas -"baimė". Tai yra būklė, kai asmuo patiria pernelyg didelį ir nepagrįstą paniką. Tai sukelia konkretaus objekto ar aplinkybės poveikis ar lūkesčiai. Taip gimsta fobijos.

Kas tai yra

Psichologai apibūdina fobiją kaip neracionaliąnekontroliuojama baimė. Todėl beveik neįmanoma logiškai paaiškinti jų pasireiškimą vienu ar kitu metu. Tačiau kartais fobinis nerimo sutrikimas kyla iš neracionalaus nepatogumo ir neapykantos už ką nors. Šiuo atveju baimė yra uždengta forma.

Fobija, kas tai?

Žinoma, baimė yra įgimtas emocinis procesas, genetiškai apibrėžtas fiziologinis komponentas. Šį pojūtį gali sukelti įsivaizduojami ar realūs pavojai.

Jei gydymas pradedamas laiku, pirmaisiais etapaisfobijos vystymasis gali būti nugalėtas. Tačiau, kaip laikui bėgant, jis vis labiau atsistoja žmogaus smegenyse, sunku "išnaikinti" iš ten. Tai reikės daug pastangų, kad atsigręžtų nuo fobijos.

Laimei, psichologija su juo kovoja. Remiantis statistika, klinikiniai atvejai šiuo metu nėra įprasti. Tokiais atvejais sakoma, kad baimė pradeda atsikratyti kontrolės ir užkirsti kelią įprastam gyvenimui, paversdama tikrosios panikos išpuoliais.

Fobijos skiriasi nuo įprastų savo baimiųįtvirkimas, sielvartas ir aštrumas. Pacientui nepavyksta vairuoti šios būsenos iš jo sąmonės, o intelektas lieka nepakitęs. Kitas ženklas yra paciento supratimas, kad jo baimė yra nenormali.

fobijos priežastys

Fobijos gimimas

Savo ruožtu fobija niekada netolygiai nepradėsvieta Daugeliu atvejų tai yra sunkios patirties, ilgos depresijos, streso ar kaip vieno iš neurozės komponentų rezultatas. Tai reiškia, kad fobijų priežastys yra stresas, emocinė patirtis (paslėpta ar neįgyvendinta asmens). Z. Freidas teigė, kad fobija atsiranda dėl slopinimo, pasislinkimo tamsoje gėdos potekstyje, kaltės jausmo, labai sunkios patirties.

Daugiausia manija apie idėjas, taip pat apie fobijasžmonės, kurie priskyrė savo priežastį virš jutimo, yra jautrūs. Jų labiausiai svarbu yra sugebėjimas kontroliuoti padėtį. Tokiems žmonėms, visų pirma, vyrai yra verslininkai ar pareigūnai, nes jie ilgą laiką atsakingi už didelę atsakomybę. Tai nesuteikia jiems galimybės atsipalaiduoti. Jie tiki, kad įtempta situacija negali patirti stiprios emocinės patirties. Kadangi tokie žmonės stengiasi viską kontroliuoti, jie pradeda kentėti nuo savo smegenų išdavystės.

Fobija pradeda tvirčiau vystytismomentas, kai žmogus nusprendžia organizuoti savo gyvenimą be savo baimės objekto. Kai kuriais atvejais, kai nerimo dalykas yra retas (pvz., Gyvatės), paciento gyvenimas vyksta taikiai. Tačiau esamos kompleksinės fobijos yra pakankamai sudėtingos, kad būtų galima išvengti jų. Tai yra, pavyzdžiui, agorafobija (baimė išeiti iš namų ir būti viešojoje vietoje), arba taip vadinama - socialinė fobija (baimė būti tarp žmonių).

nekrofobija yra

Pagrindinės phobių kategorijos

  1. Konkrečios arba paprastos fobijos. Kas tai yra Tai yra neproporcinga baimės jausmas apie konkrečias situacijas, gyvas būtybes, veiklą, vietas ir negyvus dalykus. Pavyzdžiui, dentofobija (dantų gydytojų baimė), kino fobija (baimė, kad šunys), aviafobija (baimė plaukioti), ornitofobija (paukščių baimė).
  2. Socialinė fobija. Kas tai yra, dabar jūs sužinote. Jie taip pat vadinami socialiniu neramiu sutrikimu. Baimė yra sudėtingas arba sudėtingas fobijos, kuris turi gilias šaknis. Pacientai, kenčiantys nuo šio ligos rūšies, susiduria su sunkumais, o socialinėje aplinkoje. Neretai tai yra labai sunku įrodyti, ir būti tarp žmonių. Apsilankymas pobūviai, vestuvės, parodos jis jaučiasi stiprus nerimas. Žmogus kankina varžymasis, nepasitikėjimą ir visuomenės pažeminimą, pavyzdžiui baimės, ne vien minties priešais daugiau žmonių kalboje jis paniką. Paauglystėje, individualus bando išvengti tokių socialinių situacijų. Ilgainiui depresija gali pradėti vystytis.
  3. Agorafobija - baimė būti situacijoje netai yra, žmogus bijo įsikibti į beviltišką padėtį ir negauna pagalbos. Tai apima baimę keliauti autobusais ar traukiniais, baimė aplankyti dideles parduotuves. Kai kuriais ypač sudėtingais atvejais asmuo negali palikti savo namų. Agorafobija apima sudėtingas, sudėtingas fobijas.

Dažniausiai pasitaikančių foobių sąrašas

Yra daug jų, daugelis iš jų yra suskirstyti į poklasius. Žemiau išvardytos dažniausios fobijos. Tai taip pat paaiškinama.

Iki šiol labiausiai paplitęs yra eremofobija - vienatvės baimė. Bet tai taikoma tiems žmonėms, kurie bijo būti vieni su savimi.

Aviacijos fobija

fobijos psichologija

Ne mažiau dažna aviafobija. Žmonės, kenčiantiems nuo šios ligos, bijo skrydžių. Jų būklę sustiprina tai, kad bet kokia oro avarija labai ryškiai padengta spaudoje. Be to, baimė dėl skrydžių gali būti kitų baimių, tokių kaip klaustrofobija (baimė už uždaros vietos) ir akrofobija (baimė dėl aukštumų). Aviafobijai kenčiančiam asmeniui gali būti patariamas vienas dalykas: pabandykite atsikratyti minčių apie baimę (klausykitės muzikos, skaitykite knygą, žiūrėkite filmą ir tt).

Peyrfobija ir glossofobija

Gana dažna būklė šiuolaikinėje ligoninėjepasaulis - baimė viešai kalbėti. Tai giliausia baimė visai žmonijai. Kiekvienas iš mūsų bijo atrodyti juokinga, kvaila, nekompetentinga ar juokinga.

Žinoma, prieš spektaklį jie visiškai nervinaviskas nuo mokytojo iki politiko. Vienintelis dalykas, kuris gali jus išmokyti įveikti šią baimę, yra dažnas spektaklis perkrautas kompanijas. Jei žmogui labai sunku pradėti kovoti su jo baimė, geriau jam dirbti su patyrusiu psichologu, kuris tiksliai mokys komunikacijos praktiką.

Akrofobija

Akrofobija yra aukštumų baimė. Daugeliu atvejų tai yra baimė, kad kris. Asmenys tiesiog vengia fobijos objekto - nereikia lipti į aukštus taškus. Kraštutiniu atveju, atitraukti nuo to, ar esate aukštyje.

Nobofobija

Tamsos fobija visiems yra žinoma nuo vaikystės, bet ne visiLaiko praeitis gali susidoroti su juo. Suaugusiems tai yra labiausiai neracionalus baimė. Iš jo galite pabandyti atsikratyti, uždėdamas sau klausimą, kas tiksliai tamsoje yra bauginantis.

tamsos fobija

Tanatofobija

Tanatofobija - mirties baimė - yra rimtaįtaka daugeliui žmonių. Jos versija yra nekrofobija - tai yra lavonų baimė. Daugelis klaidingai tiki, kad ši liga taip pat apima kapus baimę. Bet ši baimė turi kitą pavadinimą - bendrą metrofobiją. Necrofobija yra baimė, kurią sunku įveikti. Reikėtų suprasti, kad gyvenimas yra ciklas, apimantis mirtį. Svarbu suprasti, kad visada bus žmonių, kurie jus prisimena.

Atihifobija

Baimė, kad nepavyko ar nepavykosiekia net sėkmingų žmonių. Tai netgi gali išprovokuoti kitų bendrų baimių atsiradimą (nesėkmę, pokyčius, ką žmonės galvoja). Todėl reikia nustoti galvoti apie tai, kas gali ar negali įvykti, ir mąstyti teigiamai.

Rektofobija

Baimė dėl nesėkmės yra labai stiprus ir neįveikiamas baimė. Labai dažnai jam priklauso noras būti priimtoms ar mylėti. Asmuo turi būti tikras, kad kažkas jam reikia ir nebus atsisakyta.

Arachnofobija

Gana gerai žinoma baimė yra vorų baimė. Jis neturi priežasčių ir sąlygų išvaizdai. Ši neracionali baimė tiesiog atsiranda, o kartais net ir sudirgina nuo jo kenčiančio žmogaus. Kai kurie žmonės nusprendžia jį įveikti taip. Jie ilgai praleidžia teritoriją ar šalį, kurioje vorai yra labai paplitę ir yra daugelio rūšių ir dydžių.

labiausiai paplitusio fobijos sąrašas

Fobofobija

Daugelis dažnai juokauja apie klausimąphobia baimė yra vadinama. Pasirodo, kad yra tokia baimė - fobofobija - baimė pradėti kažką bijoti. Gana neįprastas reiškinys atsiranda tiems, kurie praeityje pateko į stresinę situaciją. Jos atsinaujinimas ateityje slegia žmogų ir ypač nerimauja dėl jo kentėjimų. Fobofobija maitina save, baimė pradeda atsikratyti kontrolės ir išnaudoti.

Claustrofobija

Baimė dėl uždaros erdvės - labai nerimą keliantinusiminusi. Klaustrofobijos kenčiantis asmuo tai apibūdina kaip spąstai, neįeinant ir išeinant. Paprastai pasireiškia emociškai ir fiziškai. Dėl to, kas kyla dėl šios fobijos, vis dar nėra tiksliai žinoma. Jis pradeda vystytis paauglystėje ir dažnai praeina iki brandos amžiaus arba tampa mažiau ryškus.

Tačiau ne visi baimės patenka į termino "fobija" apibrėžimą. Dažniausiai pasitaikantis sąrašas nuolat atnaujinamas, atnaujinamas ir išplečiamas.

baimė dėl uždaros erdvės

Fobijų simptomai

Tipiški panikos priepuolio požymiai yra:

  • greitas širdies plakimas;
  • skausmas krūtinėje;
  • pertraukos širdies darbe, gali atsirasti aritmija;
  • prakaitavimas;
  • dusulys ar greitas kvėpavimas;
  • vestibulinio aparato sutrikimai;
  • yra kaukės pojūtis, išspaudimas;
  • galvos svaigimas ar alpimas;
  • tamsėja akyse, "skrenda";
  • silpnumas visame kūne;
  • raumenys yra stipriai suspaudžiami iki skausmo vietos (daugiausia pečių, pilvo, kaklo, gerklės);
  • krampsta rankų ir kojų raumenyse;
  • šaltkrėtis;
  • kai kurių kūno dalių tirpimas;
  • drebulys;
  • pykinimas, vėmimas, viduriavimas;
  • uždusimas;
  • oro trūkumas;
  • siaubo jausmas, panika, baimė.

Nebūtina, kad būtų visi simptomai. Asmuo, kenčiantis nuo bet kokios fobijos, jau žino, ko tikėtis kito panikos priepuolio metu.

Patinka:
0
Neurozės požymiai
Baimė dėl vandens - akvobobija, hidrofobija. Kaip su
Vaistas "Zoloft". Atsiliepimai ir nuorodos
Mūsų fobija yra vorų baimė
Baimė dėl vabzdžių ir gyvatės - kaip elgtis su ja
Ką daug žmonių bijo? Kodėl žmogus
Kartais atsitinka žmogaus ar visi mes, fobija
Baimė dėl aukštumų: kaip kovoti su ja?
"Neteisinga detektyvo istorija": aktoriai ir vaidmenys
Populiariausi pranešimai
aukštyn