Paprasta ir efektyvi kojų pirtis namuose

Su šilto sezono atsiradimu moterys,bet kartais vyrai pradeda aktyviai įsitraukti į savo kojas. Galų gale, tik sveikos kojos, pirštai ir kulnai gali būti tikrai tvarkingi ir gražūs. Jūs galite rūpintis jais namuose, nes pėdų vonios namuose apima būtinus mitybos elementus. Be to, sveikų kojų būklė taip pat yra tinkamai parinkta kokybiškų ir patogių batų.

Namų vandens procedūros kojoms

Lengviausias būdas rūpintis kojomis yra vanduoprocedūros, pagrįstos vaistažolėmis. Galų gale, net paprastos pėdų vonios namuose padeda pašalinti įkyrus pusiausvyros ir nuovargio, taip pat tonizuoti arba ramina odą. Specialūs junginiai gali net sušvelninti reikiamas odos dalis, išgydyti pėdsakus ant pėdų ir padaryti kojų odą patogesnę. Be to, taip galite atsikratyti nemalonių kaklo ir prakaitavimo kojų.

Norėdami atsikratyti šiurkščios odos ant kulnų, turite paruošti valymo vonią taip:

  • Ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius sodos 1 litre šilto vandens;
  • pridėti 1 šaukštai šaukštas muilo skiautėlių;
  • Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir gerai įmaišykite putplasčio muilą.

Visa procedūra turėtų trukti mažiausiai 20 minučių. Po to, jums reikia išvalyti kojas gerai iš nelygios odos specialiu šepetėliu ar pemzos akmeniu. Panašus pėdų vonia namuose sutaupys jūsų poreikį aplankyti profesionalų.

Gera vonia ramiam ir stiprinančiam kojoms yra tokia:

  • 2 šaukštai šaukštai ramunėlių, natūralių adatų ir linų sėklų užpilkite 1 litru verdančio vandens;
  • kojas laikyti ne mažiau kaip 15 minučių;
  • tada patrinkite jį kietu rankšluosčiu.

Puikiai veikia kaip pėdų vonios namuosemarigoldo sąlygos. Jie yra labai paprasti naudoti, tačiau jie gali išspręsti daugybę problemų, įskaitant gijimą, įbrėžimus, gilias žaizdas ir įtrūkimus ant kulno. Jums tiesiog reikia užpilti 1 valgomą šaukštą. džiovintų medetkų šaukštą 1 litras verdančio vandens. Įpylę įpilkite į šiltą vandenį ir laikykite ten 20 minučių. Tada būtinai sutepkite gijimo kremą.

Labai efektyvi kojų vonia namuose gali sutaupyti net pernelyg didelio prakaitavimo. Kovojant su šia problema gali būti nuimta ąžuolinė žievė. Vonios receptas nuo kojų prakaitavimo:

  • Vieną dalį ąžuolo žievės imame į 10 dalių gryno vandens;
  • virkite apie 30 minučių;
  • mes primygtinai reikalaujame sultinio 2 valandas;
  • kreiptis dėl kasdienių pėdų vonių;
  • vonia su ąžuoline žievėle rekomenduojama pridėti 10 g spirito piprastono ir 1 st. l natūralus medus;
  • pėdos turi būti panardintos į vonią bent 20 minučių;
  • Procedūrų vykdymas yra būtinas per 10 dienų.

Hidromasažinės kojų vonios poveikio paslaptis

Bet kuriuo metų laiku jis bus tinkamas naudotitoks prietaisas, kaip pėdų masažo vonia. Šio prietaiso privalumas yra tai, kad galite praleisti malonias ir naudingas procedūras namuose. Vienas labai paprastas pėdų vonia gali atlikti mažiausiai 2 masažo tipus. Ir šiuolaikiniai vandens masažuokliai, įskaitant vibruojančius, burbulus ir mechaninius, su įmontuotais ritiniais, iki septynių.

Tokios pėdų vonios namuose,kuri gali atnešti teigiamų emocijų, derinti teigiamą poveikį vandens ir masažo derinys, lengvai derinti ramiam ir atgaivinant savybes antroje poveikio pirmas.

Populiari sūkurinė voniaprimityvus mėginys yra veiksmingas gydant migreną ir galvos skausmą, taip pat peršalimą ir net neuralgiją. Žinoma, tik tokia masažinė pėdų vonia daro teigiamą poveikį įtemptų ir labai pavargusių kojų.

Vonios esmė yra tai, kad poveikis yra sukurtasdu aktyvūs vandens purkštukai, skirti kojoms. Procese yra stimuliuojama kraujo apytaka ir greitas raumenų atsipalaidavimas. Infraraudonosios spinduliuotės buvimas puikiai stimuliuoja kraujo apytaką ir labai sumažina raumenų įtampą. Be to, svarbu, kad tokio prietaiso terminis poveikis gerokai padidintų audinių (odos) elastingumą, sąnarių mobilumą ir puikiai sumažintų stresą.

Patinka:
0
Kaip padidinti hemoglobino kiekį namie:
Kaip greitai auga nagai? Naudinga
Kaip stiprinti nagus namuose?
Parafino vonios: privalumai ir trūkumai
Kaip padaryti pedikiūrą namuose?
Parafino vonios rankoms
Kaip padaryti, kad kulnai minkšti namuose
Efektyviausi nagai
Vonios nagams stiprinti namuose
Populiariausi pranešimai
aukštyn