Pieno kokteilis maišytuve: skanu ir naudinga!

Daugelis nepatinka pieno - ir tai yra faktas. O ką daryti, jei į jį pridėsite ledų? Iš tokio gėrimo mažai tikėtina, kad atsisakys, be to, miltelių pyragaičių receptai yra labai įvairūs, o kiekvienas pats susiras savo versiją.

Kas išrado pirmojo pieno pyrago receptą,nežinoma. Yra žinoma tik tai, kad ji buvo praėjusio amžiaus 1920 m. Amerikoje sauso įstatymo dienomis. Nuo to laiko jo parengimo procesas daug nepasikeitė. Šis skanus gėrimas, nepaisant praeities beveik 100 metų, vis dar turi pieno kaip pagrindinį ingredientą.

Norėdami paruošti skanų gėrimą, jums reikia prisiminti pagrindinę taisyklę: pienas turėtų būti šaltas. Tik iš atšaldyto pieno ir ledų gausite storą ir erdvį gėrimą.

Pieno šokolado kokteilis yra ne tiklabai skanu, bet ir sveikas gėrimas. Pieno, ypač vaikų, nauda yra žinoma visiems. Tačiau ne visi vaikai nori gerti pieną. Bet su šviežiais vaisiais ir šokolado sruogų gabalėliais pieno pyragas vaikas geriausiai gėrins. Jei kūdikis yra mažiau nei treji metai, geriau įdėti lašą kakavos vietoj šokolado.

Verta apsvarstyti, kodėlMilkshakes yra naudingos. Pirma, piene yra kalcio, naudingo dantims ir kaulams. Antra, pieno rūgščių sudėtyje yra ir tokių elementų kaip natris, magnis, kalis, fosforas, kurie yra būtini normaliam virškinimo sistemos veikimui, hematopoeize ir širdies ir kraujagyslių sistemai.

Pieno kokteilis maišytuve turi daugiau nei vieną dešimtį receptų. Bet visų pagrindas yra klasikinis milkshake. Kaip jį paruošti namuose?

4 porcijoms reikia paimti 1 litrą pieno, atšaldytitai Pienas yra pridėta 250 g kremo (geriau sviesto) ir mišinys visi į maišytuvą, kol storio putų. Išgerkite kokteilį iškart po virimo. Jei jums patinka storos kokteilius, pieno tada mažesnių vienas. Už daugiau skysčių gėrimas, priešingai - padidinti pieno kiekį. Milkshake maišytuvo paruoštas!

Jei pridedamas klasikinis pieno gėrimaskakava, kava ar šokoladas, tuomet jis tikrai jus linksins. Šis kokteilis puikiai papildys braškių sirupą, migdolus ar lazdyno riešutus; jie suteiks jam dar ryškesnį skonį. Norėdami padidinti imunitetą, į kokteilį įpilkite uogų. Braškės padeda kovoti su gripo virusu. Vyšnia pagerina toną, nudegina riebalus, gerina kraujotaką ir pašalina toksinus. Mėlynės pagerina regėjimą, avietė sumažina temperatūrą.

Remiantis klasikiniu milkshake, galitemaišytuve maišykite miltelių maišelį milžiniškais variantais. Pavyzdžiui, dėl tokių egzotinių vaisių, kaip bananai, galite paruošti naudingą, skanų ir aukštos kalorijų bananų kokteilį. Taigi, pradėkime: reikia išvalyti bananą, supjaustyti jį maišytuve, įdėti pieno ir ledų. Sumaišykite visa tai su maišytuvu. Bananai didina darbingumą, yra kalio ir magnio, kurie yra labai svarbūs širdžiai. Vietoj banano galite pridėti bet kokių kitų vaisių ar uogų. Jei bananų kokteiliui pridedate šiek tiek konjako ir cinamono, tada jis gali būti naudojamas naktį kaip miegantis.

Jei vietoj vaisių pieno suplakimo paruošiamas sultys, tada jis gali būti vartojamas pusryčiams. Šis kokteilis yra daug vitaminų, baltymų ir jo sudėtyje nėra perteklinių kalorijų.

Žiemą maišytuve su citrusinių vaisių sultimis (citrinų, apelsinų, greipfrutų) naudojamas milkshake, nes jis turi daug vitamino C. Persikų kokteilis yra gausus B grupės vitaminų.

Kaip paruošti pieno kokteilius, galite galvoti apie save, derindami įvairius vaisius, uogas, sultis ir prieskonius (vanilės, cinamono), ar galite ieškoti įdomių receptų internete.

Galite išgerti pieno ledus su ledais ištisus metus ir bus sveiki ir pilni teigiamų rezultatų!

Patinka:
0
Skanus ir sveikas baltymų kokteilis namuose
Bananų kokteilis - geras ir skonis.
Skanus pieno pyragas su bananais
Kaip padaryti pieno pyrago kūdikį
Braškių kokteilis: vasaros gėrimai
Vasaros parinktys: Nealkoholinių receptų
Milksheikas (receptas): paprastas ir naudingas!
Kaip padaryti pieno pyragas
Kokteiliai "Baltarusija": skanus, gražus ir
Populiariausi pranešimai
aukštyn