Pollock (receptas multivarke) - keli būdai virti

Šiandien daug receptų iš žuvų iš brangiųjų rūšių: upėtakis, lašiša ir paprastos jūros žuvys nepakankamai atsilieka. Bet kaip skanus gali būti paprastas skrudinta pilka! Parengti sveiką maistą, kad padėtų šiuolaikinėms namų šeimininkėms atvykti į įvairius virtuvės prietaisus. Mes siūlome keletą receptų, kaip maistą rinkti įvairialypėje. Tegul jūsų maistas bus skanus ir sveikas.

Pollock (receptas multivarkete) su grietine padažu

Aliaskos molvy receptas

Šios receptūros žuvis galima pagaminti ne tik su grietinėlės padažu, bet ir su naminiu majonezu ar jogurtu. Sudėtis:

  • miltų svoris sveria 800 gramų;
  • augalinis aliejus 30 ml;
  • Mažai riebalų grietinėlė (naminis majonezas arba jogurtas) 500 ml tūrio;
  • druska, apyniai-suneli, pipirai;
  • žalumynai krapų, petražolės.

Paruošimo technologija

Į indą supilkite nurodytą daržovių kiekįaliejus. Atšildykite atšildytą Aliaskos polacko filė ant gabalėlių. Įdėkite į multivarką, užpilkite grietine (jogurtu, majonezu), įpilkite druskos, prieskonių ir pipirų. Nustatykite funkciją "gesinimo" 40 minučių. Sumaišę polaką, padėkite ant plokštelės ir pabarstykite susmulkintų petražolių ir krapų.

Pollock (receptas multivarke) su daržovėmis

Kaip rinkti pollaką daugialypėje

Žuvis puikiai derinama su daržovėmis. Šis paruošimo būdas apima:

  • polackas (visa žuvis arba filė), sverianti 600 gramų;
  • morkų svoris 300 gramų;
  • svogūnai - 2 galvutės;
  • pomidorai, kurių svoris yra 150 g;
  • pomidorų padažas - 1 šaukštas (valgykla);
  • bulvės - 7 vidutiniai gumbai;
  • Bulgarų pipirai - 1 gabalas;
  • petražolių žalumynai;
  • daržovių kepimo aliejus 30 ml;
  • druska, pipirai.

Miško paruošimas daugybėje

Atšildykite Aliaskos polakoką, nulupkite ir supjaustykite.Valykite daržoves, išvalykite. Morkų pjaustymas ant grotelių, svogūnų, pipirų ir pomidorų pjaustyk peilį į savavališkos formos gabalus. Nulupkite bulves. Į dubenį įpilkite alyvą. Išdėstyti žuvis ir daržoves (išskyrus bulves). Druska, įdėk prieskonius. Jei modelis multivarka leidžia jums tuo pačiu metu virti daugiau nei vieną patiekalą, tada galite įdėti bulves virti. Nustatykite "gesinimo" funkciją iki 50 minučių. 5 minučių, kol bus pasirengta, įdėti į pomidorų pasta, malto česnako ir susmulkintų žalių patiekalą. Pasirodo dieta ir skanus patiekalas.

Skrudinta pilvakė (receptas multivarke)

virti mulkusas į multivarką

Norėdami paruošti šį patiekalį, jums reikės:

  • 500 gramų svogūnų filė;
  • augalinis aliejus kepimui 100 ml talpos;
  • kviečių miltai, sveriantys 200 gramų;
  • druska;
  • svogūnai - 2 mažos galvutės.

Paruošimo technologija

Įrenginio funkciją "kepimas" nustatykite iki 40minutės Į alieją įpilkite alyvą. Riebalų gabaliukai miltais, sumaišyti su druska. Vieną sluoksnį padėkite į pollack. Kai žuvis kepsta, pašalinkite ją ir išgelbėk svogūną aliejaus likučiuose. Patiekite patiekalą su bulvių koše, padėkite svogūnus ant žuvies.

Pollock (receptas multivarke) pora

Tiems, kurie prižiūri maistą, idealusparinktis bus mišinys pora. Tam reikės žuvies, druskos ir mėgstamų prieskonių. Aliaskos polackas ir supjaustykite gabalais. Pabarstykite juos su prieskonių ir druskos mišiniu. Į multivarką supilkite vandenį, nustatykite funkciją "garuose", padėkite žuvį į indą ir padėkite į prietaisą. Po 20 minučių patiekalas bus paruoštas. Šiek tiek supilkite jį su citrinų sultimis. Malonu apeiti!

Patinka:
0
Pollock orkaitėje - žuvies receptas, kuris yra
Keptas pilvaketas, receptas jo paruošimui
Kepta daugkartinė: virimo receptas
Išsami informacija apie tai, kaip sušaldyti "pollack"
Alavijo troškinys su daržovėmis
Receptai, skirti maistui gaminti
Kiekvieną dieną receptas. Mintai, iškepta
Kaip paruošti žuvį multivariniame "Polaris"
Žingsnis po žingsnio augalinis receptas daugiapakopėje:
Populiariausi pranešimai
aukštyn