Meditacija "Meilės energija": ką ji jums duoda

Meditacija "Meilės energija" yra viena iš galingiausiųpratimai. Tai padės įveikti ne tik pačių abejones, bet ir nusiųsti meilę į pasaulį, tapti jos įsikūnijimu, įveikti ligas ir bėdas. Tuo pačiu metu jūs ne tik būsite patrauklesni kitiems, bet ir jūs pradėsite tikėti savimi.

Meditacija yra meilės energija

Meditacija "Meilės energija" grindžiama didesniudetalės pagal jausmus, tačiau reikia tiksliai sukurti garso telefoną, kuris jums padės šiame procese. Griežtai tariant, šios pratybos yra labai įvairios. Jūsų pasirinkimas yra tonų vaizdo įrašų ir garso įrašų šia tema. Problema ta, kad skirtingiems žmonėms reikia skirtingų dainų, muzikos. Kažkuriui padės gamtos garsai, o kitiems lengvai galėsite prisitaikyti prie Rammsteino.

Taigi, ko tau reikės? Pirmiausia turite pasiimti ramią, atpalaiduojančią muziką. Pagrindinė sąlyga yra tai, kad jums tai patinka. Jei nesutinkate su garso pranešimu ir susierzinę procese, nieko nedarote. Meditacija "Meilės energija" reikalauja tik ramus ir malonios muzikos. Jūs turite atlikti pratimą kiekvieną dieną, bet jūs galite pakeisti takelius ir jums juos reikia, jei jie jums nuobodu. Vienu žodžiu, prisitaikyk prie savo vidinio savęs su visais savo jausmais.

meditacija dėl meilės

Pagrindinis "Energetikos meilės" meditacijos tikslas - nevesti žmones aplink jus mylėti, bet padaryti jums mylimą. Ar pastebėjote, kad jei tu šypsosi, tuomet tau patys atsako tau patys?

Taigi, pati meditacija "Meilės energija"iš Louise Hay. Vidutinė trukmė yra nuo penkiolikos iki dvidešimt minučių. Įjunkite savo mėgstamą muziką, atsigulkite (jei norite, kad galėtum padengti) ir atsipalaidavote. Pirmiausia pabandykite ramybėje mąstyti galvą ir suteikti jiems gerą, malonią kryptį. Pagalvokite apie tai, ką norėtumėte daryti, pamatysite jaustis.

Pradėkite ramiai kvėpuoti, jaustis,bet be fanatizmo. Jaustis, kaip deguonis visiškai įkvepia plaučius, o įkvėpus prasiskverbia per kiekvieną kūno ląstelę per kraują. Tuo pat metu įkvėpus oras yra kietas, o jau įkvėpus tampa šilta.

Padarę keletą tokių sąmoningų kvėpavimą ir kvėpavimą, įsivaizduokite, kad širdyje atsiranda maža liepsna, kuri yra ta pati meilė.

meilės meditacija
Jis tampa vis labiau išsiveržęs kiekvieną išvaizdą,palaipsniui eikite už širdies ir skleisk visame kūne. Galite jam suteikti bet kokios spalvos. Jis užpildo krūtinę, skrandį, kojas, rankas ir galų gale padengia jus šilta banga nuo galvos iki kojų. Tuo pat metu jaučiatės šio gražaus jausmo komfortas. Kiekviena kūno ląstelė atsako į šį ugnį, ir jūs sutelkti dėmesį į jausmus, leidžiant išeiti iš pašalinių minčių.

Jei sergate liga, tuomet jos sudegins.ugnis. Jei jie aplankė nelaimę, jie išnyksta kaip šešėlis, nuo ryškios meilės šviesos. Viskas, kas nesutampa su meilės virpesiais ir bangomis, tiesiog praeina amžinai ir jums daugiau nerūpi. Meditacija dėl meilės padeda atsikratyti visų blogų dalykų, kurie neleido jums mylėti save ir aplink jus esantį pasaulį.

Tačiau ugnis neapsiriboja tik tavo kūnu. Jis pradeda užpildyti savo šilta šiluma ir apšviesti aplink jus esančią erdvę, maitina save viską ir daro geriau, atleidžiantis sukauptą negatyvumą. Po to ugnis įsiskverbia į visą namą ir jo gyventojus, juos maitina meilė ir šviesa, gijimas nuo negalavimų ir negatyvumo. Įsivaizduokite, kad jis palaipsniui apima ne tik namą, bet ir gatvę, rajoną, miestą, regioną, šalį ir galų gale visą pasaulį. Tarsi iš viršaus pamatytumėte šį gražią ir žavią įspūdį, siunčiate į visą pasaulį ir erdvę savo meilę. Šiomis akimirkomis jūs susijungiate su visais ir visais, patiriame beribę dėkingumą ir meilę.

Kai meilės meditacija baigėsi, tuomet tu turiatsigaivink šiek tiek daugiau ir po gero ruožo atsipalaidavę energijai ir atsistoti, kad perteiktumėte savo meilės energiją visiems tiems, kuriuos šiandien matysite ir susipažinsite.

Patinka:
0
Meditacijos metodai
Passioninė žmogaus energija: šaltiniai ir
Kinetikos energija: koncepcija
Meditacija dėl svorio yra metodas, išbandytas
Nauji pinigų įstatymai: meditacija dėl pinigų ir
Meditacija pradedantiesiems
Meditacija prieš miegą - vaistas nuo nemigos
Atleidimo meditacija yra galingiausia technika
Seksualinė energija ir jos aktyvacija
Populiariausi pranešimai
aukštyn