Žindomi vitaminai mamai: vardai, apžvalgos

Tai, kad turi būti maitinamas naujagimiuikūdikių mityba, būsimos motinos iš gydytojų girdi nuo to momento, kai jie pirmą kartą kreipiasi dėl tariamo nėštumo. Dėl natūralaus pašaro, kūdikis gauna visus būtinus augimo ir vystymosi elementus. Tačiau, norint, kad kūdikis tinkamai maitintųsi, pienas turėtų būti praturtintas naudingomis medžiagomis. Štai kodėl motinos maitinimo krūtimi vitaminai yra tai, kas padės moteriai ilgą laiką pašerti savo vaiką, o ne savo sveikatos sąskaita.

Motinos pienelis - apsauga nuo ligų

Krūties pienas nuolat tiriamas, nes bandymaisukurti visiškai identišką natūralią kūdikiams skirtą dietą nesibaigia, nors jie nesukėlė 100% rezultato. Gamta leido motinai tapti pagrindine naujagimio apsauga nuo ligos, palaikanti tiek fizinio, tiek psichinio vystymosi. Motinos pienas yra subalansuota santaupų sode, skirta viskam, ko reikia jūsų kūdikiui maitinti. Tačiau galų gale svarbu, kad moteris taip pat išsaugotų savo sveikatą, kad suteiktų tinkamą kūdikį ir išliktų pilna.

Sekrecijos procesas pieno liaukosemoteris yra užstota nėštumo metu, nors pirmą kartą ji pasirodo iškart po gimdymo. Tai apie priešpienį. Mokslininkai nustatė, kad naujai atiduodamos moters pieno liaukų paslaptis kraujo sudėtyje yra panašesnė nei pieno. Šioje medžiagoje yra daug albuminų, globulinų, seleno ir cinko, vitaminų A ir E, kurie yra natūralūs antioksidantai. Viena iš krekenos savybių yra lengvas atsipalaidavimas, kuris padeda naujagimiui greitai atsikratyti mekonio. Po 4-5 dienų jis tampa vadinamuoju pereinamuoju pienu, o po 2,5-3 savaites jis nokyla. Tik po šio laiko kūdikis įsiurbia prinokusį pieną.

Visuose pakeitimo etapuose - pieno liaukų paslaptismoteris turi gebėjimą išlaikyti naujagimio imunitetą. Tačiau norint, kad motinos pienelis atitiktų visas normas ir padėtų vaikui vystytis, moteris turėtų rūpintis savimi. Todėl vitaminų kompleksas slaugančioms motinoms yra būtinas papildas visam laktacijos periodui. Didžiojoje daugumoje atvejų farmacijos gaminiuose yra sudėtinių naudingų, svarbių ir būtinų medžiagų rinkinys. Tiek gydytojai, tiek maitinančios moterys dažniausiai teigiamai atsako į savo motinos žindymo vitaminus, nes vaiko sveikata ir gerovė yra aiškus tinkamų žindymo laikotarpių veiksmingumo įrodymas.

vitaminai krūtimi mamai

Vitaminai ir slaugos motinos

Harmoningas kūdikio vystymasis priklauso nuo mitybos irrūpintis juo. Savo ruožtu motinai svarbu išlaikyti ir išlaikyti savo sveikatą. Gamta protingai rūpinosi nauju gyvenimu - moteriškas pienas leidžia vaikui gauti visus gyvybiškai svarbius komponentus visavertei plėtrai.

Atvykstant į vaistinę, skaitiklyje galite pamatyti ne vienąvitaminų pavadinimas maitinančioms motinoms. Tai nenuostabu, nes farmacijos įmonės bando įtraukti į produktų liniją visus reikalingus vaistus visiems potencialiems vartotojams. Tačiau prieš įsigydami gražų dėžutę su kapsulėmis, tabletėmis ar granulėmis, jūs turite suprasti, kokios natūralios medžiagos reikalingos specialiai motinai ir kūdikiui. Žinoma, galite pasirinkti kažką, priklausomai nuo giminaičio ar merginos, kuri jau praėjo maitinimo krūtimi laikotarpį, patarimu, tačiau yra teisingesnė ir labiau pagrįsta klausytis specialisto patarimo.

vitaminai krūtimi maitinimui mama apžvalgos

Vitaminas "saulė" ir kiti

Retinolis (vitaminas A) yra augimo stimuliatorius irplėtra, nepakeičiama kaulams, kremzlėms, jungiamiesiems audiniams, heparinui, taip pat tarpdalykiniam hialurono komponentui. Ji dalyvauja fermentų, lytinių hormonų, imunoglobulino A ir interferono sintezėje, kurie atlieka apsaugines kūno funkcijas, yra būtina tinkamam regos sistemos funkcionavimui, pavyzdžiui, kreivinio regėjimo.

B tipo vitaminai yra didžiausia kategorijanaudingos medžiagos. Visi jie yra aktyvūs ląstelių metabolizmo dalyviai. Mamų ir kūdikių vitaminai B yra ypač svarbūs pagal 1, 2, 6, 9, 12 rodiklius.

Ascorbino rūgštis (vitaminas C) - labiausiai aktyviantioksidantas tarp visų susijusių medžiagų. Jis saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimo, stimuliuoja interferono, kolageno, serotonino gamybą. Vitaminas C - tikras kūno apsaugos aktyvatorius, imuniteto palaikymas. Pakankamas ascorbino rūgšties suvartojimas organizme padidina imunitetą bet kuriai patogeninei ekspozicijai iš išorės.

Vitaminas D bendrai vadinamas "vitaminusaulė ", kaip gaminami ją į žmogaus kūną, kai veikiami ultravioletinių spindulių arba ateina iš maisto Jos vaidmuo organizme yra grindžiama tiesioginio dalyvavimo ląstelių proliferaciją, pradėti medžiagų apykaitą, bet pagrindinis tikslas vitamino D organizme yra kokybinis įsisavinti kalcį ir fosforą - .. Pastatas medžiagos kaulų, kremzlių ir raumenų audiniuose. Vitaminas D žindymas motina yra ypač svarbus. Jo trūkumas sukelia ne pats malonių pasekmių. Daugelis slaugos GR Dew moterys kenčia nuo dantų, plaukų ir nagų pablogėjimo žindymo laikotarpiu.

kokius vitaminus galiu gerti slaugančią mamą

Tokoferolis (vitaminas E) yra laikomas tinkamu"moteriškas" vitaminas, apsaugantis ląsteles nuo oksiduojančio deguonies. Jis taip pat vadinamas aktyviu kovos su vėžiu, blogo cholesterolio. Ši medžiaga atlieka svarbų vaidmenį gaminant kolageną, raumenų baltymus, taip pat baltymų junginius iš placentos ir gleivinių. Jos vaidmuo atsiranda gonadotropinių hormonų gamyboje ir žmogaus imuninės sistemos funkcionavime.

Cheminiai elementai ir motinos pienelis

Vaistinės farmacininko paklausimas apie vitaminus, kadakrūtimi motinoms, moterys turi omenyje sudėtingą įrankis, kuris apima visą svarbią ir būtiną tiek sau ir savo kūdikiui. Tokie narkotikai apima įvairius cheminius elementus. Tai yra daugiausia geležis, jodas, kalcio, magnio, mangano, vario, cinko, ir fosforo. Šios medžiagos - pagrindas tinkamam veikimui visų organų ir sistemų (širdies ir kraujagyslių, virškinimo, šlapimo, endokrininių ir kt.) Vitaminai maitinančioms motinoms, kurio įvertinimas bus pateiktas žemiau, iš tiesų, atstovaujame sudėtingus vitamino mineralinių kompleksų, nustatytus pagal moters kūno poreikius laktacijos metu. Pagal apklausas gydytojų ir žindančioms moterims, populiariausi ir patikimas naudoti tokius įrankius, kaip "Vitrum nėščiųjų Forte", "Vienuolika Pronatal", "Complivit Mom", "Abėcėlė Motinos sveikatos", "Femibion". Šie farmacijos produktai bus aptariami toliau.

kokie vitaminai reikalingi slaugančioms motinoms

"Alfabeto motinos sveikata"

Vitaminai maitinimui mamapaprastai pasirenka ginekologas, kuris žiūri moteris nuo registracijos nėštumo momento. Vienas iš Rusijos narkotikų dažniausiai nustatytas ir slaugos ir nėščioms moterims - tai "Abėcėlė Motinos Sveikata", kuris yra gaminamas "baterija yra jis." Šis įrankis apima produktų liniją "abėcėlė", ir ji turi būdingą funkciją - visų grupės narių atskyrimą apie mikroelemento dėl didžiausių biologinis suderinamumas su kitu principu:

  • Tabletes "Geležis +", kurių sudėtyje yra geležies, vario, taurino, vitamino A, B1 ir B9, S. Jie dažomi oranžinės spalvos. Daugelis moterų, savo patirtimi ir gydytojų rekomendacijomis, pataria gerti "Iron +" ryte.
  • Tabletės "Antioksidantai +". Jis skiriamas paros dozei, geltonos spalvos ir jodo, mangano, magnio, molibdeno, seleno, cinko, vitamino A, B2, B6, C, E, PP.
  • Tabletė "Kalcis-D3+ ". Visiškas kompleksinio vaisto" Alfabetas mama sveikata "kasdien suvartojama. Spalvotas kremas, kuriame yra kalcio, kalcio pantotato, fosforo, chromo, vitamino D3, B7 (biotinas), B9, B12, K1.

Kitas šio vaisto skiriamasis bruožas yra taurino ir jodo buvimas, kuris leidžia atskirti šį vitaminų ir mineralų kompleksą tarp analogų.

Vitaminas D Slaugos motinai

"Vitrum Prenatal Forte"

Kokius vitaminus galiu gerti slaugančioms motinoms? Šį klausimą prašo moterys, kurios tik rengiasi gimdymui arba jau tampa motina. Kitas vitaminų ir mineralų kompleksas yra Vitrum Prenatal Forte iš Amerikos kompanijos Unipharm, Inc. (JAV). Vaistinės preparatą sudaro tokios medžiagos kaip vitaminas A, vitaminai B1, B2, B5, B6, B7 (biotinas), B9, B12, vitaminas PP, C, D3, E, PP, geležis, jodas, kalis, kalcis, magnis, manganas, varis, molibdenas, selenas, cinkas, chromas. Jis turėtų būti vartojamas po 1 tabletę per parą. Patartina aptarti kurso trukmę su specialistu.

vitaminų kompleksas slaugančioms motinoms

"Nemokama motina"

Vitaminai "Compltilwit Mama" su krūtinės ląstosmaitinimas yra dar viena populiari priemonė. Ją gamina Rusijos kompanija "Pharmstandard-UfaVita". Kompleksas pateikiamas tabletėmis, padengtomis plėvele ir turinčiais vitaminų A, E, B1, B2, B6, B9, B12, PP ir C. Sudėtyje taip pat yra mikroelementų: geležies, kalcio, magnio, mangano, vario, cinko, fosforo. Gamintojas rekomenduoja vartoti šią priemonę ryte, pageidautina per pusryčius arba iš karto po pusryčių.

vitaminai slaugos mamų įvertinimui

"Pregnavitas"

Pakuotė su kengūra ant dėžutės traukiajaunų motinų dėmesys - gražus vaizdas sukelia pasitikėjimą narkotikais. Ir tai ne tik nuotrauka - pakuotėje yra vitaminai, reikalingi motinoms, kai maitina krūtimi. Šį preparatą gamina bendrovė iš Vokietijos "Ratiopharm International GmbH". Šio daugiakomponentinio preparato forma yra kapsulės, kurių sudėtyje yra kalcio, geležies ir fosforo, taip pat vitaminai A, B1, B2, B6, B9, B12, vitaminas C, vitaminas D, PP. Kapsules reikia vartoti valgio metu, motinos ir kūdikio gydytojas, kuris žiūri, turi rekomenduoti paros dozę.

vitaminai maitinimui krūtimi mama uodai

"Femibionas 2"

Kitas vitaminas, skirtas maitinti krūtimiMotina "Femibion ​​2". Gamintojas juos nurodo kaip būtiną priemonę moterims nuo 12 savaičių nėštumo laikotarpio iki laktacijos pabaigos. Preparatas gaminamas kapsulėse, kuriose yra vitaminų E ir B9, jodas, dokozaheksaeno rūgštis (DHA) - viena išOmega-3 riebalų rūgštys, kurios yra svarbus vaiko smegenų ir jo regėjimo vystymosi elementas. Išgerkite vaistą ryte po 1 kapsulę po valgio. "Femibion ​​2" savybė - gamintojo rekomenduojama naudojimo trukmė.

vitaminai komplimentas motinos žindymo metu

"Elevit Pronatal"

Kokie vitaminai reikalingi slaugančioms motinoms? Padeda išlaikyti savo sveikatą ir grožį, tačiau tuo pat metu gali praturtinti motinos pieną visomis kūdikiui reikalingomis medžiagomis. Tokios savybės yra vienas iš populiariausių ir populiariausių "Bayer" kompanijos "Elefit Pronatal" vitaminų ir mineralų daugiakomponentų. Kiekviena dengtos tabletės plėvelė apima vitaminų A, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, C, E, D3, PP, geležis, kalcis, magnis, manganas, varis,cinkas, fosforas. Šio vaisto vartojimo schema nėščioms moterims ir maitinančioms moterims - 1 tabletė per parą. Moterys, kurios teikė pirmenybę kompleksui "Elevit Pronatal", verta atkreipti dėmesį į atnaujintą paketo dizainą. Keisti narkotiko išvaizdą paaiškina padidėję atvejai, kai pirkėjai pirko netikrą lėšų. Šis faktas neigiamai paveikė gamintojo ir paties vaisto reputaciją.

vitaminas d su maitinančia mama

Daktaras Komarovskis

Ką visa tai turėtų būti vitaminai krūtinėjemaitina mamą? Komárovský Eugenijus O., garsiausių pediatras mūsų šalyje, ne kartą sakė, kad vaistinėje vitaminų ir mineralų vartojimas turėtų būti tik tam tikrų nuorodų, papildant visą savo mitybą. Savęs administracija narkotikų nėra pageidautina, turite gauti gydytojo rekomendaciją pradėti gerti nekenksminga, atrodytų, iš pirmo žvilgsnio, Vitaminka. Hipervitaminozė yra tokia pati rimta problema kaip vitaminų trūkumas, maistinių medžiagų trūkumas organizme. Pasak dr. Komarovsky, būtina vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus maitinančioms motinoms tik trimis atvejais:

  • bloga motinos mityba tiek nėštumo metu, tiek kūdikio gimimo metu;
  • patvirtinta vaiko vitaminų trūkumo tyrimų rezultatais;
  • trūksta vertingų mikroelementų krūtimi maitinančiai moteriai.

Pagrindinis būdas gauti visus reikalingusŽindančių moterų ir kūdikių kūdikių vitaminai - racionali mityba. Ypatingas dėmesys Eugenijus Olegovičius savo pasakose pabrėžia poreikį naudoti "vitaminų saulę". Vaisingo motinos D vitamino vartojimas neleis tokiai ligai vystytis vaikui, kaip rachitas. Be to, gydytojas rekomenduoja vartoti šią medžiagą nuo rudens iki pavasario, kai lauko pasivaikščiojimo laikas yra sumažintas, o natūrali saulės šviesa daugelyje mūsų šalies regionų mažėja. Tai turbūt vienintelis vitaminas, kurio negalima gauti iš lauko be pakankamo saulės spindulių.

Vitaminų pavadinimas slaugančioms motinoms

Vitaminai meniu

Visi specialistai, susiję su moterų ir vyrų sveikatavaikai, manau, kad moteris, kuri mąsto apie kūdikio gimimą, turėtų atidžiai apsvarstyti savo mitybą. Galų gale subalansuota mityba leis organizmui priimti visus svarbius ir būtinus sveikos nėštumo elementus ir maitinant kūdikį visą maistingą pieną. Mitybos maitinimui skirti vitaminai - kai kuriais atvejais tik pagalba. Geriausia gauti viską, ko reikia iš maisto, pavyzdžiui:

  • pupos;
  • žalumos;
  • mėsa (liesa);
  • daržovės;
  • žuvis;
  • vaisių.

Meniu gali būti paprastas, bet naudingas ir skanusvarbiausia yra šiek tiek daugiau dėmesio skirti jo sudarymui. Bet jei dėl kokių nors priežasčių moteris negali visiškai valgyti, reikia kreiptis į specialisto patarimą, kaip pasirinkti vitaminų ir mineralų kompleksą. Žinoma, moteris turėtų atsižvelgti į savo sveikatos ypatumus, pavyzdžiui, prisiminti tam tikrų produktų netoleravimą, alergines reakcijas į bet kurias sudedamąsias dalis. Apie savo kūno individualias savybes turėtumėte informuoti gydytoją, nėštumo šaltinį, o paskui - pediatrą, kad gautumėte tinkamą patarimą dėl papildomo vitamino vartojimo motinoms.

vitaminai krūtimi mamai

Ką sako mama?

Daugeliui moterų yra kūno papildymo pagrindasvertingi mikroelementai maitinant krūtimi - vitaminai mamai. Tokių lėšų apžvalgos paprastai yra teigiamos. Kompetentingas vitaminų ir mineralų kompleksų pasirinkimas duoda realią naudą. Taip, labai reti ir neigiami atsakymai, dėl kurių moterys skundžiasi dėl bet kokio vaisto, kuris sukėlė rėmėjimą ar bėrimą. Tačiau dažniausiai pasipiktinimas yra individualus netoleravimas. Nurodytų narkotikų įvertinimas buvo pateiktas aukščiau, bet kurį pasirinkti - gydytojas patars.

vitaminai krūtimi maitinimui mama apžvalgos

Vitaminų suvartojimas žindantMamoms - svarbi sąlyga siekiant suteikti savo vaikui kokybišką maistą į motinos pieną forma, praturtintas visais reikalingais mikroelementais, išlaikant savo sveikata, grožis ir jėga.

Patinka:
0
Ar į krūtinę galima valgyti granatų
Apie tai, ką jūs negalite valgyti kūdikio žindymo metu
Kaip numesti svorio po gimdymo
Avižiniai dribsniai su maitinimu krūtimi:
Naudingos ar kenksmingos sėklos krūtinėje
Baklažanai su žindymu: galite
Dažna problema yra užkietėjimas naujagimiams
Koks turėtų būti naujagimio kėdė
"Polizhinaks" su žindyviu -
Populiariausi pranešimai
aukštyn